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Tutta la verità sulla corsa in gravidanza. Correre in dolce attesa fa bene o fa male? Chiariamo fin dal principio un concetto fondamentale: è molto importante che la donna pratichi…

Iniziare a correre a cinquant' anni non è non è un' impresa impossibile se sai come farlo. L’ arrivo della bella stagione ci invoglia a praticare sport all’ aria aperta,…