Triathlon con il cane? Perché no!
L' ultima frontiera del divertimento è il triathlon da praticare insieme al vostro cane. Se vi piace l' idea di correre, pedalare e nuotare insieme al vostro amico peloso provate…
Tra nuoto e corsa: ecco a voi lo Swimrun.
Scopriamo insieme lo Swimrun, una nuova disciplina che alterna il nuoto alla corsa. Nato in Svezia nei primi anni 2000, da qualche tempo lo Swimrun ha iniziato a farsi conoscere…
Le donne devono correre in sicurezza.
Le donne non devono sottovalutare di correre in sicurezza. 10 consigli pratici per tutelarsi dagli imprevisti. La questione della sicurezza durante la corsa è di fondamentale importanza, soprattutto per le…
Gli integratori per il running.
Gli integratori per il running servono veramente o sono solo soldi buttati? La questione dell' utilità o meno di usare integratori nel running è particolarmente dibattuta; la risposta è...Dipende! Dipende…