Porta smartphone Kalenji: la mia recensione.
La mia recensione del porta smartphone Kalenji. Ecco cosa ne penso. Porta smartphone Kalenji. Colori disponibili: rosa, giallo, nero e grigio. Prezzo: 7,99 € ma in rosa e giallo sul…
Il riscaldamento pre corsa.
Come si deve svolgere il riscaldamento pre corsa: consigli e suggerimenti. Il riscaldamento pre corsa costituisce un momento importante prima di affrontare un allenamento, ma diventa fondamentale in vista della…
Cibi fantastici e dove trovarli: le proteine vegetali.
Le proteine vegetali sono un ottimo modo per integrare o sostituire la carne nella nostra alimentazione. Gli sportivi, in particolare i runner, possono talvolta avere la necessità di integrare la…
La colazione prima di correre.
Fare o no colazione prima di correre? E se sì, quale? Scopriamolo insieme. La colazione prima di correre è un argomento molto dibattuto che solleva opinioni contrastanti anche in runner…