Perché mangiare le proteine a colazione.
Consumare proteine a colazione è importante per l'equilibrio del pasto. Una piccola quantità di proteine consumata a colazione aiuta a fare un pasto bilanciato e sano. Non saltare la quota…
Intervista a Sandra Mairhofer, la campionessa di triathlon in tutte le stagioni.
Che sia estate o inverno poco cambia: per Sandra Mairhofer è sempre tempo di triathlon. Una passione per il triathlon nata per caso ma che l' ha già portata lontano.…
Quante volte correre alla settimana
Quante volte correre alla settimana? E' giusto o sbagliato andare a correre tutti i giorni? Se ti sei appassionato al running da poco, o se corri già da qualche tempo…
Hoka One One Clifton 7: la mia recensione
Scarpa da running Hoka One One Clifton 7. Ecco cosa ne penso. Nome: Hoka One One Clifton 7 Colori disponibili: tantissimi! Sul sito di Hoka One One la scelta è…